Yoga

Vor allem durch die Herausforderungen des digitalen Zeitalters brauchen unser Körper und unser Geist aktiv und eigenverantwortlich Pausen, um zur Ruhe zu kommen, um körperliche und geistige Regeneration möglich zu machen, im Fokus, geerdet, gesund und vor allem glücklich! zu sein.

Yoga ist ein kräftiges Werkzeug zur Regeneration und bietet damit den perfekten Ausgleich zu den körperlichen und geistigen Anforderungen und Anspannungen des digitalen Zeitalters.

Dr. Kathrin Marter, Neurobiologin, Yogalehrerin, yoga- und systemisch-therapeutische Beraterin und Coach, Expertin für Ressourcenmanagement und Wander- und Gesundheitswanderführerin in Magdeburg lädt seit vielen Jahren jeden Dienstagabend zu zwei Kursen (17 Uhr und 19 Uhr) in das wundervolle Dachgeschoss des Gesundheitshauses Cracauer 66 in Magdeburg-Cracau. Hier praktizieren wir Hatha- und Kundalini-Yoga und tanken uns mit neuer Energie auf. Es ist mir immer wieder eine große Freunde, wenn die Teilnehmenden nach der Yogapraxis hell leuchten und strahlend und lächelnd das Haus verlassen., so Frau Dr. Marter.

Eine Anmeldung bis zu 24 Stunden vor der Kurszeit ist erforderlich (telefonisch, über die Webseite oder per E-Mail).

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