Vom 15. bis 19. Juni Infoveranstaltungen, Beratungen und Einzelgespräche

Das Gesundheits- und Veterinäramt in der Lübecker Straße 32 beteiligt sich mit kostenfreien Angeboten an der diesjährigen Herzwoche. Sie wird vom 15. bis 19. Juni von der Initiative Herzgesundheit Sachsen-Anhalt organisiert und steht unter dem Titel „#herzenssache – Mach Deinem Herzen Beine!“.

Zu den kostenfreien Angeboten im Rahmen der Prävention und zur Vermeidung von Risikofaktoren gehören unter anderem Infoveranstaltungen und Beratungen zur gesunden Lebensweise, Ernährung und Gewichtsreduktion sowie individuelle psychologische Einzelgespräche. Um eine rechtzeitige Anmeldung für die einzelnen Angebote unter der Rufnummer 0391/ 540 6074 oder per E-Mail an christina.doemeland@ga.magdeburg.de wird gebeten.

Infoveranstaltung „Rauchfrei für ein starkes Herz“

Am 16. Juni von 15.30 bis 16.30 Uhr gibt die Rauchfrei-Trainerin des Gesundheitsamtes eine Einführung in das Rauchfreiprogramm mit Informationen zu Kursinhalten und organisatorischen Details sowie Zeit für persönliche Fragen. Das angewandte Trainingsprogramm des Instituts für Therapieforschung München kann helfen, rauchfrei zu werden.

„Entspanntes Herz – Gesundes Herz“

Das Angebot „Entspanntes Herz – Gesundes Herz“ dient zum Kennenlernen von Entspannungstechniken für den gesunden Alltag. Termine gibt es nach individueller Absprache vom 15. bis 19. Juni.

Individuelle psychologische Einzelgespräche

Individuelle psychologische Einzelgespräche unterstützen von Herzerkrankungen Betroffene und ihre Angehörigen bei der Krankheitsverarbeitung. Termine können ebenfalls individuell für den Zeitraum vom 15. bis 19. Juni vereinbart werden.

Beratungsgespräche zu gesunder Ernährung und Gewichtsreduktion

Beratungsgespräche zur ausgewogenen Ernährung, Gewichtsreduktion und gesunden Lebensweise können Interessierte ebenfalls individuell vereinbaren.

Aktionsnachmittag auf dem Campus der Universitätsmedizin 

Am 15. Juni beteiligt sich das Magdeburger Gesundheitsamt an der Zentralveranstaltung der Herzwoche am 15. Juni von 14.00 bis 17.00 Uhr im Hörsaal 7 auf dem Campus der Universitätsmedizin in der Leipziger Straße 44. Auf die Besucherinnen und Besucher warten Informations- und Mitmachangebote zur herzgesunden Lebensweise im Alltag sowie zum Einfluss psychischer Belastungsfaktoren für die Herzgesundheit. Im Mittelpunkt stehen Aspekte einer gesunden Lebensweise, insbesondere eine ausgewogene Ernährung und Raucherentwöhnung.

Neben Informationsmaterialien gibt es ein Mitmachangebot mit Glücksrad und kleinem Quiz. Ergänzend wird das sogenannte Ampelmodell vorgestellt, das dabei hilft, Fett- und Zuckerfallen zu erkennen. Zudem besteht auch die Möglichkeit für kurze Beratungsgespräche.