Kita Wolkenstein: "Unsere Yoga-AG fördert Achtsamkeit, Bewegung und Gemeinschaft."

Jeden Mittwoch verwandelt sich unser Bewegungsraum in einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit: Dann treffen sich die Kinder zu unserer liebevollen Yoga-AG, an der sie völlig frei und nach eigenem Wunsch teilnehmen können. Die Gruppe kommt zunächst in einer entspannten Atmosphäre zusammen, begrüßt sich bewusst und findet mit einigen sanften Atemzügen zur Ruhe.

Ein besonderes Highlight ist der Moment, in dem jedes Mal ein anderes Kind die Möglichkeit hat, aus unseren Vorlagen eine Yoga-Position auszuwählen. Diese Entscheidung wird von allen mit Spannung erwartet und stärkt das Selbstbewusstsein sowie das Verantwortungsgefühl der Kinder. Sobald der zarte Klang der Klangschale ertönt, führen alle gemeinsam die ausgewählte Haltung aus und spüren, wie wohltuend die Bewegung für Körper und Geist ist.