Waldbaden im Herrenkrugpark in Magdeburg

Waldbaden in Magdeburg am Samstag, den 26. September 2026
Waldbaden im Herrenkrugpark in Magdeburg

Tauche ein in die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden (Shinrin Yoku), einer achtsamen Reise durch die Natur.

Inmitten von Bäumen, Vogelstimmen und frischer Luft öffnen wir unsere Sinne: Wir hören, riechen, spüren, sehen und schmecken den Wald und lassen dabei den Alltag hinter uns.

Waldbaden wirkt ganzheitlich:
Stress wird abgebaut
Glückshormone werden freigesetzt
Körper und Geist finden in die Balance
Wir entschleunigen, regenerieren und kommen bei uns selbst an.

Auf sanften Wegen im Herrenkrugpark entdecken wir die Natur neu bewusst langsam und mit kleinen Achtsamkeitsübungen. Wir sind etwa drei Stunden unterwegs und legen dabei ungefähr 34 km zurück.
Los geht es um 10 Uhr an der Tram-Haltestelle Herrenkrugpark.

Was du brauchst:
Festes Schuhwerk
Bequeme, wetterangepasste Kleidung
Etwas zu trinken
Eine leichte Sitzunterlage.

Eine Anmeldung über das Anmeldeformular auf der Webseite bis zu 48 h vor dem Waldbaden ist erforderlich. Anschließend sende ich Dir eine E-Mail mit allen Details. Wenn Du vorab Fragen hast, schreib mir gerne.

Der Energieausgleich beträgt 20 € und kann vor Ort oder vorab via PayPal beglichen werden.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir in die grüne Stille einzutauchen.

Wir sehen uns im Wald!

Herzlichst,
Kathrin

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Weitere Informationen und Kontakt

Dr. Kathrin Marter
Wander- und Gesundheitswanderführerin
Webseite: https://drkathrinmarter.org/wandern-magdeburg/
E-Mail: info@drkathrinmarter.org

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