Aktionstage zur Herzgesundheit im November
Herzwochen 2026 im Gesundheitsamt
Das Gesundheits- und Veterinäramt bietet im Rahmen der bundesweiten Herzwochen der Deutschen Herzstiftung im November wieder Informationen und Aktionen rund um das Thema Herzgesundheit. Unter anderem können kostenfrei individuelle Gespräche und verschiedenen thematische Angebote wahrgenommen werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Im Rahmen der Prävention und zur Vermeidung von Risikofaktoren bietet das Gesundheitsamt im kommenden Monat Einzeltermine zu Entspannungstechniken für den Alltag, eine Mitmach-Aktion zum Thema gesunde Ernährung, die Veranstaltung „Alltagsbewegung leicht gemacht“ sowie eine Informationsveranstaltung zum Rauchfrei-Programm. Zur Unterstützung der Krankheitsverarbeitung bei Herzerkrankungen haben Betroffene und Angehörige die Möglichkeit für individuelle psychologische Einzelgespräche.
„Herzgesundheit beginnt im Alltag und mit dem Wissen, auf den eigenen Körper zu achten“; betont Dr. Ingo Gottschalk, Beigeordneter für Soziales, Jugend und Gesundheit „Deshalb ist es wichtig, für dieses Gesundheitsthema zu sensibilisieren, Risikofaktoren zu kennen und Warnsignale ernst zu nehmen. Mit den kostenfreien Angeboten des Gesundheits- und Veterinäramtes möchten wir die Magdeburgerinnen und Magdeburger dabei unterstützen, ihre Herzgesundheit aktiv zu stärken. Prävention, frühzeitige Erkennung und ein gesunder Lebensstil können entscheidend dazu beitragen, das Herz langfristig zu schützen.“
Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben nach wie vor einen dominierenden Einfluss auf die Sterblichkeit in Deutschland und sind noch immer die häufigste Todesursache. Um die Risiken möglichst gering zu halten, sollte der eigene Lebensstil in Bezug auf regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Körpergewicht und Stressfaktoren überprüft werden. Jede zweite Herz-Kreislauf-Erkrankung lässt sich auf diese beeinflussbaren Risikofaktoren zurückführen. Ein gesunder Lebensstil kann entscheidend zur Vermeidung von Herz- und Gefäßerkrankungen beitragen.
Den Auftakt macht am 3. November von 10.00 bis 12.00 Uhr ein Beratungs- und Informationsstand mit praktischen Tipps zu einer gesunden Lebensweise, einer gesunden Ernährung sowie zur Raucherentwöhnung in der Jugendberufsagentur Am Alten Theater 1. Für den 5. November um 10.00 Uhr ist ein gemeinsamer Spaziergang im Nordpark unter dem Titel „Mach deinem Herzen Beine – jeder Schritt zählt“ geplant.
Interessierte können sich bei Christina Schnetter-Dömeland unter der Rufnummer 0391/ 540 6074 oder per E-Mail an christina.doemeland@ga.magdeburg.de anmelden und auf Wunsch weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten erhalten.