Das Fahrrad - eine gute Alternative

Konkurrenzlos ist es auf Kurzstrecken - nicht zuletzt, weil es eine lange Parkplatzsuche erspart. Aber auch die positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit sprechen für einen Umstieg aufs Rad. Würden zum Beispiel die Hälfte aller PKW-Fahrten unter fünf Kilometern mit dem Fahrrad zurückgelegt werden, könnten damit jährlich bundesweit mehrere Millionen Tonnen CO₂ eingespart werden. Eine beeindruckende Zahl, wenn man bedenkt, wie wenig Aufwand nötig ist, um diesen Effekt zu erzielen. Jeder einzelne kann durch die Benutzung seines Fahrrades einen Beitrag zum Klimaschutz leisten.

Ein guter Tipp - überprüfen Sie Ihr Fahrrad regelmäßig

Sicheres Radfahren beginnt mit einem sicheren Fahrrad. Überprüfen Sie regelmäßig Bremsen, Schaltung und Beleuchtungsanlage. Der Gesetzgeber hat eine Reihe von Vorgaben gemacht, die ein verkehrssicheres Fahrrad erfüllen muss.

Was ist Vorschrift?

• zwei voneinander unabhängige Bremsen,
• eine Klingel,
• eine Lampe und ein weißer Reflektor (vorne)
• ein rotes Rücklicht und ein roter Reflektor (hinten)
• ein Dynamo, möglichst als Nabendynamo
• vier gelbe Speichenreflektoren (Katzenaugen) oder Reflektorenstreifen -umlaufend an Reifen oder in den Speichen
• je zwei gelbe Pedalrückstrahler 
  

Ohne diese Ausstattung darf ein Rad im Verkehr nicht genutzt werden. Nach der Straßenverkehrszulassungsordnung (StVZO) muss die Beleuchtung auch tagsüber funktionieren, Rückstrahler müssen immer vollständig vorhanden sein.

Bekleidung und Ausrüstung

Für die persönliche Sicherheit beim Radfahren spielen Bekleidung und Ausrüstung eine wichtige Rolle.  
Auch wenn es in Deutschland keine Helmpflicht für Radfahrer gibt, sollte ein gut passender Helm getragen werden. Das Material jedes Helms altert, deshalb sollte er regelmäßig (jedoch unbedingt nach einem Sturz) ausgetauscht werden. Beim Kauf eines Helmes sollte darauf geachtet werden, dass er das entsprechende Prüfzeichen trägt, gut passt und eine gute Belüftung hat. 
Einen zusätzlichen Schutz für Fahrradfahrer stellt gut sichtbare helle Kleidung dar. Hierfür bieten sich insbesondere in der dunklen Jahreszeit auch Warnwesten oder Reflektorstreifen bzw. -flächen an der Kleidung und dem Schuhwerk an. 
Schutzbrillen können bei Radtouren vor dem Austrocknen und vor Entzündungen der Bindehaut schützen. Auch verhindern sie, dass Insekten ins Auge fliegen. 
Fahrrad-Handschuhe schützen vor Kälte, können bei Stürzen aber auch Hautabschürfungen mindern. 

Fahrradmitnahme in öffentlichen Verkehrsmitteln 

Grundsätzlich kann das Fahrrad in öffentlichen Verkehrsmitteln der Landeshauptstadt Magdeburg transportiert werden. Dabei ist eine Gebühr für das mitgeführte Fahrrad zu entrichten. Die Mitnahme ist an bestimmte Zeiten gebunden.

Weitere Infos zur Fahrradmitnahme erhalten Sie bei der MVB

• Fahrradverleih

  Sie sind Gast oder Einwohner unserer Stadt und haben Lust diese mit dem Fahrrrad zu erkunden? Sie haben nur kein eigenes Fahrrad? Kein Problem - wenden Sie sich an einen der Magdeburger Fahrradverleihe.

  Mehr erfahren

  

  Mehr erfahren

• STADTRADELN 2023
  +++ Das war ein großer Erfolg +++

  2023 nahm die Landeshauptstadt Magdeburg zum 4. Mal an der Aktion STADTRADELN teil. Startschuss in diesem Jahr war der 5. Juni. Ganze ...

  Mehr erfahren

  Landeshauptstadt Magdeburg © Landeshauptstadt Magdeburg, Romy Buhr

  Mehr erfahren

• ADFC-Fahrradklimatest

  Macht Radfahren in Magdeburg Spaß oder ist es Stress? Der ADFC-Fahrradklima-Test ist der Zufriedenheits-Index der Radfahrenden in Deutschland und eine der größten ...

  Mehr erfahren

  

  Mehr erfahren

Radfahren ist gesund

Regelmäßiges Radfahren fördert Gesundheit und Lebensqualität – und das in jedem Alter. „Bewegung ist die beste Medizin“ weiß der Volksmund. Gesundheits-Experten sehen in der täglichen Radnutzung auch auf kurzen Strecken längst eine flexible Fitness-Lösung für Jedermann und jederzeit einsetzbar. Schließlich bietet das Rad moderates Ausdauertraining auch für diejenigen, die dem Sport lange ferngeblieben sind. Tägliches Radfahren kann so zur Prävention gegen gleich mehrere der Alltags- und Wohlstands-Krankheiten eingesetzt werden – und je länger man im Sattel bleibt, desto besser.
Ein Beispiel: Regelmäßige körperliche Aktivität verringert etwa das Risiko einer Herz-Kreislauf- Erkrankung um das 20fache. Selbst Rückenschmerzen lassen sich bekämpfen, wenn Fahrer die optimale Sitzhaltung mit leicht nach vorn gebeugtem Oberkörper einnehmen.